Allenarsi al parco giochi, alcuni consigli da Sacramento, California, per avvicinarsi al parkour

Insieme ai traceur di Sacramento, California, – immortalati da Derek Dockendorf – per imparare alcuni mosse base di un tipico allenamento di parkour. Incredibile come un semplice parco giochi in compagnia di Doug e i suoi compari possa diventare un luogo dove apprendere i trucchi di questa affascinante disciplina.

Partendo da una semplice camminata “a quattro zampe” fino ad arrivare a scalare un muro alto tre metri, il principio del parkour è sempre lo stesso: passare, andare dall’altra parte, trovare il modo più semplice ed energeticamente efficace per andare da un punto A a un punto B. Gli altri video dedicati al parkour su outdoorblog li trovate cliccando qui.

Video | Derek Dockendorf by Vimeo